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首页 > 教程资源 > 中医 > 中医瑜伽减脂塑形双休提气质课程
中医瑜伽减脂塑形双休提气质课程

中医瑜伽减脂塑形双休提气质课程

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发布时间：2023-05-14

编号 ST1652   教程类型 中医   关键词 中医  瑜伽  减脂  塑形  

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这门中医瑜伽课程旨在通过汇集中国传统养生技术和瑜伽的体位法、呼吸法和冥想等练习，为学员提供全面而有效的健身计划。课程包括减脂塑形、提升双休线条以及增强气质等方面的内容，帮助学员达到理想的外在形态，同时改善内在身心状态。

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