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简单快速身心疗愈方法冥想体验课程

简单快速身心疗愈方法冥想体验课程

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发布时间：2023-06-14

编号 ST1781   教程类型 心理学   关键词 身心疗愈  

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这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程，你将学习到如何通过冥想来平静思绪、缓解压力和焦虑，并恢复身心能量。课程时间短，适合忙碌的日常生活。通过课程提供的指导和实践，您可以很快掌握这种充满成果的冥想技术。

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