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让大脑快乐：获得幸福能力 幸福心理学原理

让大脑快乐：获得幸福能力 幸福心理学原理

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发布时间：2024-04-22

编号 ST3129   教程类型 心理学   关键词 幸福  

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这门课程旨在教授幸福心理学原理，帮助学员培养积极心态和幸福感。通过认知重塑、情绪调节等实践，学员将学会管理压力、提升自我认知，从而塑造快乐的大脑模式。课程注重实用性，助您拓展幸福感，享受更美好的生活。

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